गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद महत्वपूर्ण होता है। गर्भावस्था में कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे की आयरन की कमी, एनीमिया और हाई ब्लड प्रेशर।
इन समस्याओं के अलावा, गर्भिणी महिलाओं को हृदय रोग, मधुमेह और दिमाग से जुड़ी गंभीर बीमारियों के खतरे भी बढ़ जाते हैं। इसलिए, गर्भावस्था में स्वस्थ रहने के लिए सही पोषण और विटामिन की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
नेत्रकोपाल अस्पताल की डॉ. गोल्डी कंबोज ने बताया कि नियमित रूप से विटामिन लेने से गर्भवती महिलाओं को पोषण की कमी को दूर करने में मदद मिलती है।
विटामिन सप्लीमेंट्स गर्भावस्था में महिलाओं के स्वास्थ्य को सुधारने में मददगार साबित होते हैं। स्वस्थ माँ ही स्वस्थ बच्चों को जन्म देने में सहायक होती हैं।
इसलिए, गर्भवती महिलाओं को सही पोषण देने के लिए डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और नियमित रूप से विटामिन सप्लीमेंट्स लेना न भूलें। एक स्वस्थ गर्भावस्था माँ और बच्चे दोनों के लिए अच्छा होता है।
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