पहला काम दोस्त आकर्षण

22 वर्षीय लिसा डिग्लिआंटोनी ने न्यूयॉर्क शहर में एक प्रकाशन कार्य में मिले दो सबसे अच्छे दोस्तों से कुछ बातें सीखीं:

• अपने मैनेजर के विचारों से समझौता किए बिना उनसे फीडबैक कैसे लें।

• बिना ज्यादा शराब पिए ऑफिस में हॉलिडे पार्टी में कैसे मस्ती करें।

• गर्मी की छुट्टी कब लें और परिप्रेक्ष्य पाने के लिए व्हाइट वाटर राफ्टिंग सीखें।

• जब मैं शादी के लिए एकदम सही आदमी पर उतरा।

50 वर्षीय सुश्री डिग्लिएंटोनी को लगता है कि वह अपने करियर के कुछ हिस्सों, अपने परिवार और कार्यस्थल में स्वयं की भावना के लिए इन पहले दो व्यावसायिक मित्रों, जेनी काहिल, 61 और मौली मिलर, 56 के लिए जिम्मेदार हैं।

काम पर आपका पहला सबसे अच्छा दोस्त बनाने के लिए बिजली है। ड्रिंक्स को हंसाते रहने के लिए देर तक जगने का रोमांच है। किसी के कार्यालय में डुबकी लगाने और गपशप के लिए उन्हें बाथरूम में घसीटने में कितना आनंद आता है। यह उबड़-खाबड़ सुबह काम करने की कोमलता है और यह महसूस करना कि एक सहकर्मी को तुरंत पता चल जाएगा कि कुछ गलत है।

वे शुरुआती पेशेवर दोस्ती एक लुप्तप्राय प्रजाति बन गई। प्रौद्योगिकी और कानून जैसे उद्योगों में काम करने वाले कुछ युवाओं के लिए, जो अभी तक पूरी तरह से कार्यालय नहीं लौटे हैं, कामकाजी जीवन का मतलब अब बिस्तर से वीडियो कॉल करना है। वे अभी तक अपने सहकर्मियों से व्यक्तिगत रूप से नहीं मिले हैं – अकेले ही ऐसे रिश्ते बनाएं जो उनके करियर की शुरुआत में सबसे महत्वपूर्ण लगते हैं। उदाहरण के लिए, श्रीमती डिग्लिआंटोनी ने महसूस किया कि उनके शुरुआती काम के दोस्त काल्पनिक दोस्तों और गॉडपेरेंट्स के बीच कहीं गिर गए थे।

“जब आप अपने बिसवां दशा में होते हैं तो आप हर मिनट एक अलग व्यक्ति होते हैं, लेकिन ये दोस्त वास्तव में उस व्यक्ति को क्रिस्टलाइज करते हैं जो मैं बनना चाहती हूं,” सुश्री डिग्लिएंटोनी ने कहा।

नियोक्ता व्यक्तिगत स्तर पर खोए हुए समय की भरपाई करने की पूरी कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि देश भर में कार्यालयों का कब्जा जारी है 50 प्रतिशत से कम. 2021 के अंत में लगभग तीन मिलियन दूरस्थ पेशेवर भूमिकाओं को स्थायी रूप से स्थानांतरित कर दिया गया था। इसलिए, प्रबंधकों ने आभासी आभासी सत्र, आभासी कॉकटेल घंटे, ऑफसाइट और ऑनसाइट की योजना बनाई। इस साल, सेल्सफोर्स ने ट्रेलब्लेज़र रैंच खोला, जहां कर्मचारी प्रकृति की सैर, योग, खाना पकाने की कक्षाओं और ध्यान के लिए एक साथ इकट्ठा हो सकते हैं। ज़िलो, जो कहता है कि “क्लाउड में मुख्यालय” है, अपने कुछ कार्यालय स्थानों को रहने वाले कमरे की तरह दिखने के लिए पुनर्निर्मित कर रहा है, इसलिए श्रमिक वहां एक साथ समय बिताने में सहज महसूस करेंगे।

लेकिन कई लोगों के लिए, स्क्रीन पर इस सारी बातचीत में अकाट्य अकेलेपन की भावना है। 26 साल की मैरेन कैलावे ने 2018 में पब्लिक डिफेंडर के कार्यालय में अपना करियर शुरू किया, जहां काम के जोखिम काम दोस्ती के जोखिम को बढ़ाते हैं। एक मुवक्किल के केस हारने पर उसने अपने साथियों को रोते हुए देखा। उसने भी, अपने साथियों के साथ अपना दुख साझा किया जब उसने एक रिश्तेदार को खो दिया, यह जानते हुए कि वे सभी सही बातें कहेंगे।

अब, सुश्री कैलावे लॉस एंजिल्स के एक कार्यालय में कानूनी प्रशिक्षण पूरा कर रही हैं जो अक्सर खालीपन महसूस करती है। कभी-कभी फर्श इतना गतिहीन होता है कि गति संवेदक की रोशनी चली जाती है।

“मैं सिर्फ इसलिए जा रही हूँ क्योंकि मेरे घर में वातानुकूलन नहीं है,” श्रीमती कैलावे ने कहा। “मुझसे छोटे लोग जिनके पास पूर्णकालिक कार्यालय का अनुभव नहीं है, वे वास्तव में नहीं जानते कि वे क्या याद कर रहे हैं।”

जब ज़ूम वाटर कूलर हो तो आप क्या मिस करते हैं

पिछले साल हर बार जब उन्होंने अपने एक सहयोगी से जूम कॉफी मांगी, तो 20 वर्षीय अबे बेकर-बटलर एबिलिन के बारे में चिंतित थे।

एक बच्चे के रूप में, उनके माता-पिता ने परिवार की योजनाओं के माध्यम से बात की, जैसे कि मॉल जाना या मूर्खतापूर्ण फिल्म देखना, एबिलिन विरोधाभास का जिक्र करना- यानी, जब स्वीकार करने की इच्छा लोगों के एक समूह को कुछ ऐसा करने के लिए प्रेरित करती है जिसमें कोई भी नहीं है समूह करना चाहता है। (यह नाम एक वैज्ञानिक की दुर्भाग्यपूर्ण यात्रा से आया है, जिसने उस विरोधाभास की व्याख्या की थी जिसे वह एक बार अपने परिवार के साथ एबिलीन, टेक्सास ले गया था।)

श्री बेकर बटलर ने यही सोचा था जब उन्होंने अपने सहयोगियों से, अपनी पिछली इंटर्नशिप के दौरान, वस्तुतः उनके साथ दोपहर का भोजन करने के लिए कहा, यह जानते हुए कि कोई भी कंप्यूटर के सामने बैठने और बचा हुआ पास्ता खाने का एक और घंटा नहीं चाहता है। अपनी इंटर्नशिप में नौ महीने तक नहीं था कि वह अंततः गैर-लाभकारी कार्यालय में प्रवेश करने में सक्षम हो गया और महसूस किया कि क्या गुम था।

“जब लोगों को रिश्तों में या अपने परिवारों से मिलने के रास्ते में समस्या हो रही थी, तो मैंने इसके बारे में व्यक्तिगत रूप से सुना,” उन्होंने कहा। “मैं बता सकता हूं कि मेरे सहयोगी कब निराश, थके हुए, उत्साहित हैं, या जो सादा भोजन बनाम बहुत सारे मसाले और सॉस वाले खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं।”

1993 में, गैलप ने . की एक सूची प्रकाशित की 12 आइटम उस कार्यस्थल की जरूरत है। गैलप में मुख्य नौकरी साइट वैज्ञानिक जिम हार्टर के अनुसार, एक ग्राहक ने ग्राहकों को आश्चर्यचकित किया: कर्मचारियों को यह कहने में सक्षम होना चाहिए, “मेरे पास काम पर सबसे अच्छा दोस्त है।” 10 में से दो अमेरिकी कर्मचारी एक मजबूत हां में जवाब देते हैं, और इसका मतलब यह हो सकता है सात बार नौकरी की संतुष्टि बढ़ाएँ और कम कोर्टिसोल मुसीबत के समय में।

कार्यकारी जो अपनी ऊर्जा दोस्ती को बढ़ावा देने के लिए समर्पित करते हैं – उदाहरण के लिए, ऑफसाइट या रिट्रीट के माध्यम से – अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि कार्यस्थल में दोस्ती कैसे लाभ उठा सकती है उत्पादकता. जिन लोगों का काम पर सबसे अच्छा दोस्त होता है वे अधिक होते हैं लगे हुए / लगे हुए उनकी नौकरियों में। उनके संगठनों में कम दुर्घटनाएं, खुश ग्राहक और अधिक मुनाफा होता है। दूसरे शब्दों में, कार्यस्थल में मित्रता व्यवसाय के लिए अच्छी होती है।

जब मार्च 2020 में ऑफिस कई लोगों के लिए फिसल गया, तो दोस्त बनाने के कुछ मौके उनके साथ चले गए। गैलप के अनुसार, हाइब्रिड कर्मचारियों का प्रतिशत जिनके पास काम पर सबसे अच्छा दोस्त है, 2019 में 22 प्रतिशत से गिरकर इस साल 18 प्रतिशत हो गया है।

कंपनियों ने वैसे भी काम करना जारी रखा। कंपनियां तब भी उत्पादक बनी रहीं जब उनके कर्मचारी अपने घरों से दूर चले गए और पूरी तरह से अच्छी तरह से समयबद्ध इमोजीस में बंधे।

कई लोगों ने दीर्घकालिक संबंधों के चरम रूपों के साथ प्रयोग किया है। प्लैनेटरी सोसाइटी के 32 वर्षीय एंड्रयू पॉली ने अपने साथियों के साथ एक वर्चुअल “2001: ए स्पेस ओडिसी” देखने वाली पार्टी में भाग लिया, जहां वे सभी खुली बीयर पीते थे और फिल्म की व्याख्याओं का आदान-प्रदान करते थे, डेस्क के चारों ओर बैठकर भागों को करते हुए खुशियों को दोहराने की कोशिश करते थे। “मुझे लगता है कि आपको छोड़ना होगा।” यह बिल्कुल समान नहीं था।

“यह असली चीज़ की तरह दिखता है। इसका स्वाद असली चीज़ जैसा है,” श्री पोली ने कहा। “लेकिन हमारा दिमाग जानता है कि यह असली चीज़ नहीं है।”

जिन लोगों ने दशकों तक एक कार्यालय में काम किया है, उनके लिए दूरस्थ कार्य में संक्रमण के दौरान कुछ खो गया है। व्यावसायिक मित्रों से परे व्यवहार्यता अध्ययन उस तरह के रिश्तों के लिए तरस रहा है जो शामिल सभी को बदलते हैं।

“मैंने वास्तव में प्रकाशन में अपना सबसे अच्छा दोस्त बनाया,” सुश्री डिग्लिएंटोनी ने कहा। “यहाँ मैं यह व्यक्ति बन गया – ट्रेन लेना, कपड़े पहनना, एक वास्तविक नौकरी पाना – और वे इसके माध्यम से मेरा मार्गदर्शन करने में मदद कर रहे थे।”

दोस्ती आईने की तरह होती है

मोली वेस्ट डफी और लिज़ फॉस्लियन, बिग फीलिंग्स के लेखक: हाउ टू बी गुड व्हेन थिंग्स आर गोइंग वेल, ने कार्यस्थल में दोस्तों की रेटिंग बनाई। एक करीबी है, जिसे कोई भी रहस्य सौंपा जा सकता है; प्रेरणा है, जिसे प्लेटोनिक एक्शन क्रश के रूप में भी जाना जाता है; एक शत्रु है, जो प्रतिस्पर्धी भावनाओं को उत्तेजित कर सकता है लेकिन आपकी सफलता के लिए धक्का भी दे सकता है। (लेखकों का रिश्ता, एक पारस्परिक मित्र से पैदा हुआ, तब और गहरा हुआ जब उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें एक साथ लिखने और चित्रण करने में कितना मज़ा आता है।)

इन सभी प्रकारों पर जो बात लागू होती है, वह वह विकास है जिसका एक व्यावसायिक मित्र समर्थन कर सकता है। हाई स्कूल और कॉलेज के दोस्त एक-दूसरे को पार्टियों, पारिवारिक कलह, क्रश और यौवन के माध्यम से देखते हैं। लेकिन व्यापारिक मित्र एक दूसरे को विचारों की दुनिया से देखते हैं। और करियर की शुरुआत में उन्हें ढूंढना आसान हो सकता है।

सुश्री वेस्ट डफी ने कहा, “आप अपने बिसवां दशा में जो संबंध बनाते हैं, वे आपके तीसवें दशक में होने वाले जीवन परिवर्तनों का सामना करते हैं।”

इस सभी विकास और परिवर्तन के दूसरी तरफ, कार्यस्थल में दोस्तों की अनुपस्थिति कुछ आसान हो सकती है: अकेलापन।

मारिसा जे. फ्रेंको, 31, एक मनोवैज्ञानिक और आगामी पुस्तक प्लेटोनिक: हाउ द साइंस ऑफ अटैचमेंट कैन हेल्प यू मेक एंड कीप फ्रेंड्स की लेखिका, ने लगभग पांच साल पहले एक विश्वविद्यालय में अपनी पहली नौकरी शुरू की, जिसमें उन्होंने सहयोगियों से दोस्ती करने पर ध्यान केंद्रित नहीं करने का फैसला किया। वह कॉलेज में एकमात्र अश्वेत सहायक प्रोफेसर थीं, और वह अपने गोरे सहयोगियों के लिए खुल कर और जोखिमों का न्याय नहीं करना चाहती थीं।

“मैंने पूरी तरह से अलग होने का भार महसूस किया, और मुझे चिंता थी कि जितना अधिक मैं इसके संपर्क में था, उतना ही मैं नस्लवाद और सूक्ष्म-आक्रामकताओं से पीड़ित होगा,” डॉ फ्रेंको याद करते हैं।

उसने डिस्कनेक्ट करने की चिंता नहीं की, क्योंकि उसने अपना दिन लोगों से घिरा हुआ बिताया। लेकिन अचानक, एक दोपहर, उसने खुद को मापने का फैसला किया कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में यूनिट स्केलजो अलगाव की भावनाओं को मापता है। उसने महसूस किया कि यद्यपि उसके चारों ओर सहकर्मी थे, वह बहुत अकेला महसूस करती थी क्योंकि वे उसके काम के अलावा उसके बारे में कुछ नहीं जानते थे।

इसलिए, जब डॉ. फ्रेंको ने 2019 में संघीय सरकार के साथ एक नई नौकरी शुरू की, तो उन्होंने अपने आसपास के लोगों को अपने बारे में और अधिक खुलासा करना शुरू करने का फैसला किया। मैंने गर्मी और छुट्टियों की योजनाओं के बारे में बात की। उसने उन्हें कार्यस्थल में अनुभव किए गए सटीक हमलों के बारे में बताया, जैसे कि एक काले सहकर्मी के साथ भ्रमित होना।

डॉ. फ्रेंको के लिए, काम पर दोस्त बनाने से उसे अपने आप को देखने के तरीके को नया रूप देने में मदद मिली। “दोस्त हमें हमारी पहचान दर्शाते हैं,” उसने कहा।

“मान लीजिए कि आपको अभी पदोन्नति मिली है, आप एक नई भूमिका निभा रहे हैं, और आप इसके बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं, लेकिन आपके सभी सहयोगी आपको एक नेता के रूप में देखते हैं,” उसने जारी रखा। “यह आपको एक बदमाश की तरह कम महसूस करने में मदद कर सकता है।”

काम के माध्यम से संचार

अमोस टावर्सकी और डैनियल कन्नमैन दो प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक हैं जिनके शोध ने हमारे दिमाग के काम करने के तरीके को समझाने में मदद की। लेकिन उनके सहयोग ने मस्तिष्क के कामकाज से परे कुछ भी प्रकट किया, जो दिल का काम है। उनके शुरुआती वर्षों में, गिरावट से पहले, पत्रकार माइकल लेविस की एक पुस्तक में लिखा गया है, जो इस बात का एक प्रमुख उदाहरण प्रदान करता है कि संयुक्त कार्य पर बनने वाली दोस्ती इतनी जादुई हो सकती है।

उन्होंने एक-दूसरे को विभाजित किया, एक-दूसरे के वाक्यों को पूरा किया और एक टाइपराइटर साझा किया। जब उन्होंने पहली बार एक साथ एक पेपर पर काम किया, तो साझेदारी इतनी तरल महसूस हुई कि वे यह तय नहीं कर सके कि मुख्य लेखक कौन होना चाहिए। उन्होंने एक सिक्का उछाला।

डॉ. कन्नमन ने एक बार कहा था, “हम स्वयं की तुलना में एक-दूसरे को समझने में तेज़ थे।” “यह अभी भी मुझे हंसबंप देता है।”

मिस्टर लेविस, जिनकी डॉ. कन्नमैन और डॉ. टावर्सकी की साझेदारी पर पुस्तक का शीर्षक “द अनडूइंग प्रोजेक्ट” है, ने कहा कि जिस बात ने सहयोगी मित्रता को अद्वितीय बनाया, वह थी व्यक्तिगत महत्वाकांक्षाओं के साथ उनका अंतर्संबंध।

“जो एक व्यावसायिक मित्रता को अलग करता है वह यह है कि एक उत्पाद है, और आप वास्तव में एक साथ कुछ बनाते हैं,” श्री लुईस ने कहा।

दूर से काम करने के बारे में दर्जनों लोगों के साथ बातचीत में, कई लोगों ने नुकसान की भावना का वर्णन किया जब यह रचनात्मक प्रक्रिया उनके लैपटॉप तक ही सीमित थी। यह पता चला है कि ठंड लगने वाली आत्मीयता को ऑनलाइन दोहराना मुश्किल है। मिशिगन विश्वविद्यालय के 21 वर्षीय छात्र अबीगैल जैकब को ही लें, जो निचले मैनहट्टन में कुछ खाली कार्यालय में प्रशिक्षण लेता है और कभी-कभी घर से काम करने वाले अपने सहयोगियों को वीडियो कॉल करता है।

“मैं हर दिन जाती हूँ, मैं वहाँ कंप्यूटर के सामने पेशेवर पोशाक में बैठती हूँ और मेरे जाने तक काम करती रहती हूँ,” श्रीमती जैकब ने कहा। “मुझे आश्चर्य है कि एक अधिक पूर्ण और जीवंत कार्यालय क्या होगा।”

श्रीमती डिग्लिएंटोनी को आश्चर्य होता है कि अगर वह 1995 में अपने पहले दिन किसी कार्यालय में नहीं दिखाई देतीं तो उनका एक छोटा संस्करण कैसे दिखाई देता। उस सुबह, वह अपने कक्ष में बैठी थीं, जब उन्होंने दो महिलाओं को बास्केटबॉल के बारे में बात करते हुए सुना।

“मैंने उन्हें पूरी तरह से यह कहते हुए बाधित किया, ‘आप किस बारे में बात कर रहे हैं?’ बास्केटबॉल क्या है? “आप बता सकते हैं कि वे ऐसे थे, ‘वह परेशान इंटर्न कौन है जो हमसे बात कर रहा है?”

इनमें से एक महिला श्रीमती काहिल (एक कला निर्देशक जो कभी न्यूयॉर्क टाइम्स के लिए काम करती थीं) थीं, और दूसरी श्रीमती मिलर थीं। 25 से अधिक वर्षों के बाद, वे उसके सबसे अच्छे दोस्त बने हुए हैं। श्रीमती डिग्लिआंटोनी कभी-कभी सोचती हैं: भगवान का शुक्र है कि मैंने उस केबिन पर अपना सिर चेक किया। यदि वह नहीं होती, तो वह पूरी तरह से प्रकाशन बंद कर देती, जैसा कि वह छब्बीस साल की उम्र में करना चाहती थी, श्रीमती काहिल के आने से पहले। हो सकता है कि आपने कुछ प्रचारों के लिए आवेदन नहीं किया हो या बैठकों में बात नहीं की हो। इसके अलावा, यह सब मजेदार नहीं था।

“लोगों के लिए यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि वे उदाहरण देखें कि उनका भविष्य कैसा दिख सकता है या नहीं,” सुश्री डिग्लिआंटोनी ने कहा। “यह कार्यालय संस्कृति के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक है। आपको पता चलता है कि आप कौन बनना चाहते हैं।”