मार्च 28, 2024

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गर्भपात का अनुरोध करते समय अपनी जानकारी को कैसे गुप्त रखें

गर्भपात का अनुरोध करते समय अपनी जानकारी को कैसे गुप्त रखें
लेख क्रियाओं को लोड करते समय प्लेसहोल्डर

आप जो कुछ भी ऑनलाइन करते हैं वह पहले से ही ट्रैक किया जाता है। यदि आप संयुक्त राज्य में गर्भपात की मांग कर रहे हैं तो यह जानकारी और भी संवेदनशील होने वाली है।

शुक्रवार के सुप्रीम कोर्ट के फैसले ने गर्भपात के अधिकारों पर ऐतिहासिक फैसले को उलट दिया रॉ बनाम वेड इसका मतलब है कि 13 देश एक महीने के भीतर गर्भपात पर प्रतिबंध लगा सकते हैं, और अधिक पालन कर सकते हैं।

प्रजनन स्वास्थ्य क्लिनिक के लिए एक Google खोज, गर्भपात की गोलियों के लिए एक ऑनलाइन आदेश, एक डॉक्टर के कार्यालय में एक स्थान, और समाप्ति पर विचार करने के बारे में एक पाठ संदेश सभी सबूत के स्रोत बन सकते हैं। गोपनीयता के पैरोकारों का कहना है कि लोग लगातार अपनी प्रजनन क्षमता के बारे में डेटा ऑनलाइन साझा कर रहे हैं – भले ही उन्हें इसका एहसास न हो। स्वास्थ्य डेटा के अन्य स्पष्ट स्रोत इसमें पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स और डिजिटल हॉस्पिटल चेक-इन फॉर्म शामिल हैं।

निजता की हिमायत करने वाले संगठन इलेक्ट्रॉनिक फ्रंटियर फाउंडेशन के संघीय मामलों के निदेशक इंडिया मैककिनी ने कहा, “मुश्किल स्थिति में, हमारी निजता की रक्षा के लिए लोगों पर सब कुछ ठीक करने की जिम्मेदारी नहीं होनी चाहिए।” “गोपनीयता एक मौलिक मानव अधिकार है, और इसे कानून और कानूनों द्वारा संरक्षित किया जाना चाहिए।”

गर्भपात का वजन करते समय व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा के लिए कोई भी बुनियादी कदम उठा सकता है।

आपका सबसे बड़ा जोखिम कारक अन्य लोग हैं। जिन लोगों ने गर्भपात किया है, उनके खिलाफ कई मामले उन लोगों से शुरू होते हैं जिन्होंने उन्हें बताया है और कानून प्रवर्तन को इसकी सूचना दी है, फराह डियाज़ टेलो, वरिष्ठ वकील और कानूनी निदेशक इफ / कब / कैसे, एक प्रजनन न्याय गैर-लाभकारी संस्था के अनुसार।

“अपराधीकरण के लिए सबसे बड़ा वेक्टर स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली है,” डियाज़ टेलो ने कहा। समूह ने उन लोगों के खिलाफ मामलों का अध्ययन किया है जिन्होंने 2000 से गर्भपात किया है और यह पता लगाया है कि प्रक्रिया आमतौर पर कैसे होती है।

जब कोई गर्भपात से संबंधित चिकित्सा मुद्दों के साथ स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास जाता है, तो चिकित्सा पेशेवर पुलिस को इसकी रिपोर्ट कर सकते हैं, जो तब उनके फोन या कंप्यूटर को जब्त कर सकते हैं। हाथ में एक उपकरण के साथ, पुलिस केवल ब्राउज़र और टेक्स्ट संदेशों को सीधे खोज सकती है।

डियाज़-टेलो आपातकालीन कक्ष या डॉक्टर के कार्यालय में आपके द्वारा साझा की जाने वाली जानकारी के बारे में बुद्धिमान होने की सलाह देते हैं। उसने कहा कि गोली के साथ गर्भपात और आत्म-गर्भपात अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के समान होगा और इसके लिए समान उपचार की आवश्यकता होगी।

तय करें कि आप अपने जीवन में दोस्तों या परिवार सहित किसे बताते हैं। अगर आपको किसी अंतरंग साथी से धमकियां मिल रही हैं, ये कदम उठाएं अपने संचार और उपकरणों की सुरक्षा के लिए।

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अपमानजनक रिश्ते के दौरान या बाद में अपने डिजिटल जीवन को पुनः प्राप्त करें

सुरक्षित और एन्क्रिप्टेड मैसेजिंग ऐप पर चैट करें

अपनी स्थिति पर चर्चा करते समय, उपयोग करें निजी मैसेजिंग ऐप्स जो एन्क्रिप्शन का उपयोग करते हैं। Apple के iMessage, Meta, और Signal सभी डिफ़ॉल्ट रूप से एन्क्रिप्ट किए गए हैं, जिसका अर्थ है कि प्रेषक और रिसीवर को छोड़कर सभी से संदेश अवरुद्ध हैं।

सिग्नल सबसे सुरक्षित विकल्प हो सकता है। Apple के पास iMessages को डिक्रिप्ट करने की कुंजी है जो उसकी iCloud सेवा का उपयोग करके बैकअप किए जाते हैं, और कानून प्रवर्तन उन्हें ऐसा करने के लिए कह सकता है। व्हाट्सएप, अपने हिस्से के लिए, फेसबुक की मूल कंपनी मेटा के साथ डेटा साझा करने के लिए अपनी गोपनीयता नीति में जगह छोड़ देता है। आपके द्वारा साझा किए गए डेटा के आधार पर, यह गोपनीयता के मुद्दों को उठा सकता है।

ध्यान रखें कि आपके भौतिक उपकरण तक पहुंच रखने वाला कोई भी व्यक्ति आपके संदेशों को देख सकता है, चाहे वे एन्क्रिप्ट किए गए हों या नहीं। गोपनीयता विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बिना किसी आदेश के अपना फोन या लैपटॉप कानून प्रवर्तन को न सौंपें और यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में चिंतित हैं जो आपको टैप कर रहा है या आपको इसे अनलॉक करने के लिए मजबूर कर रहा है, तो फेस या टच आईडी जैसे बायोमेट्रिक प्रमाणीकरण को बंद कर दें। सुनिश्चित करें कि आपके फ़ोन, टैबलेट और कंप्यूटर को उपयोग करने के लिए पासकोड या पासवर्ड की आवश्यकता है। अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करते समय किसी भी स्वास्थ्य-ट्रैकिंग पहनने योग्य पहनने से बचें।

सुरक्षित रूप से इंटरनेट ब्राउज़ करें

आपकी ब्राउज़िंग गतिविधि दो तरह से आपको जोखिम में डाल सकती है: कोई इसे आपके डिवाइस पर देखता है, और कोई इसे तकनीकी या विज्ञापन प्रौद्योगिकी कंपनियों से प्राप्त करता है, Firefox के मुख्य प्रौद्योगिकी अधिकारी, Eric Riscorla ने कहा।

अपने निजी उपकरणों पर निशान छोड़ने से बचने के लिए हमेशा अपने ब्राउज़र पर गुप्त या निजी ब्राउज़िंग मोड का उपयोग करें। ब्राउज़र चुनते समय, Safari, Firefox या Brave चुनें, जिनमें सभी में मज़बूत गोपनीयता सुविधाएँ होती हैं। सुनिश्चित करें कि क्रॉस-साइट ट्रैकिंग को रोकने के लिए कोई विकल्प चालू है, और Google के बजाय, DuckDuckGo या Brave जैसे खोज इंजन का उपयोग करें।

आपके ब्राउज़िंग के बारे में जो लॉग किया गया है उसे कम करने के लिए, एक वीपीएन का उपयोग करें या Apple से अपना iCloud माइग्रेट करें, जो एक अधिक सुरक्षित वीपीएन की तरह काम करता है। खोजों से संबंधित तृतीय पक्ष एप्लिकेशन का उपयोग करने से बचें। यदि आप सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत चाहते हैं, तो टोर ब्राउज़र का उपयोग करें, एक गुमनाम इंटरनेट उपकरण जो आपकी पहचान और स्थान को छुपाता है, रिस्कोर्ला ने कहा।

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यदि आप Google का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने खाते से साइन आउट हो गए हैं और आपने अपनी सभी गोपनीयता सेटिंग्स में कनेक्टिविटी चालू कर दी है। पुष्टि है कि गर्भपात क्लीनिक के कोई भी परिणाम वास्तविक हैं और नकली “गर्भावस्था संकट” केंद्र नहीं हैं। यदि यह एक Google विज्ञापन है, तो साइट के नाम के ऊपर एक छोटी सी रेखा होनी चाहिए जो कहती है कि “ऑफ़र्स एबॉर्ट्स” या “एबॉर्ट्स प्रदान नहीं करता”। राष्ट्रीय गर्भपात संघ की एक सूची है सत्यापित सेवा प्रदाताओं से उसकी साइट पर।

स्थान साझाकरण बंद करें, या अपना फ़ोन पीछे छोड़ दें

कुछ ऐप्स आपका स्थान एकत्र करते हैं पूरा दिन और पूरी रात और इसे डेटा दलालों सहित तीसरे पक्ष के साथ साझा करें, जो इस डेटा को जो कोई भी भुगतान करना चाहता है उसे बेचते हैं। अपने ऐप्पल डिवाइस पर लोकेशन शेयरिंग को बंद करने के लिए, सेटिंग्स -> प्राइवेसी -> लोकेशन सर्विसेज पर जाएं और स्लाइडर को टॉगल करें ताकि यह ग्रे दिखाई दे। (ध्यान दें कि इससे उबर या मैप्स जैसे स्थान-निर्भर ऐप्स काम करना बंद कर देंगे।) अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर, सेटिंग → लोकेशन पर जाएं और स्विच को “ऑफ” पर टॉगल करें।

दुर्भाग्य से, स्थान साझाकरण बंद करने से आपका वाहक आपका स्थान एकत्र करने से नहीं रोकेगा। अमेरिकन सिविल लिबर्टीज यूनियन में एक निगरानी और साइबर सुरक्षा सलाहकार जेनिफर ग्रैनिक ने कहा: फैराडे बैगजो विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों को अवरुद्ध करता है, उन मामलों में मदद कर सकता है जहां कोई व्यक्ति सेवा प्रदाताओं से स्थान ट्रैकिंग को रोकते हुए अपना फोन उस पर रखना चाहता है।

अपने स्थान को वास्तव में छिपाने के लिए, मैककिनी ने कहा, सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने फोन को घर पर छोड़ दें या इसे पूरी तरह से बंद कर दें। आप भी उपयोग कर सकते हैं अस्थायी बर्नर फोन. उसने आगे कहा, “अपना कोई भी खाता न जोड़ें, अपने होम वाईफाई से कनेक्ट न करें या ब्लूटूथ चालू न करें।”

अपनी गोपनीयता सेटिंग्स को अधिकतम करें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका फ़ोन या सोशल मीडिया साइट जितना संभव हो उतना कम डेटा एकत्र करें, अपनी गोपनीयता सेटिंग बंद करें। आप हमारी साइट में ऐप्स और उपकरणों के सबसे बड़े चयन की सूची पा सकते हैं गोपनीयता रीसेट गाइड.

प्रत्येक गोपनीयता सेटिंग के लिए एक मार्गदर्शिका जिसे अभी बदलने की आवश्यकता है

पीरियड ट्रैकिंग ऐप्स से बचें

संवेदनशील चिकित्सा जानकारी वाले किसी भी एप्लिकेशन पर भरोसा करना एक जोखिम है, खासकर यदि यह HIPAA आवश्यकताओं के अंतर्गत नहीं आता है। हर अवधि के ट्रैकिंग ऐप में यह है विभिन्न गोपनीयता प्रथाएंऔर बारीकियों को समझें मुश्किल हो सकता है. पासवर्ड से सुरक्षित स्प्रेडशीट या पेपर कैलेंडर आपकी बेहतर सेवा करेगा।

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यदि आप अपना पीरियड ट्रैकर ऐप हटाने का निर्णय लेते हैं, तो इस पर विचार करें डेटा हटाने का अनुरोध सबमिट करें जैसा कि एलन बटलर, सीईओ और इलेक्ट्रॉनिक गोपनीयता सूचना केंद्र के अध्यक्ष ने कहा। कुछ कंपनियां राज्य गोपनीयता कानून के कारण केवल कैलिफ़ोर्निया के लोगों के इन अनुरोधों का सम्मान करती हैं, लेकिन अन्य कहीं से भी अनुरोध स्वीकार करती हैं।

बटलर ने कहा, “अभी डेटा प्राप्त करने के लिए संघीय और राज्य सरकार की शक्ति अविश्वसनीय रूप से व्यापक है।” “हमने दशकों में सरकार से डेटा तक पहुंच पर नए प्रतिबंध नहीं देखे हैं, जिसका अर्थ है कि कानून … तकनीक विकसित होने के साथ कमजोर हो रहे हैं।”

चुनें कि स्वास्थ्य संबंधी जानकारी कहां साझा करें

आपका दंत चिकित्सक और यहां तक ​​कि आपका व्यायाम प्रशिक्षक भी यह पूछ सकता है कि क्या आप गर्भवती हैं या नहीं। यदि आप साझा करने में सहज नहीं हैं, तो ऐसा कहें, और उस बातचीत को उस डॉक्टर के लिए सहेजें जिस पर आप भरोसा करते हैं।

आपके डॉक्टर के कार्यालय में चेक-इन कार्यक्रमों में गोपनीयता की कमी हो सकती है, वाशिंगटन पोस्ट ने बताया. उदाहरण के लिए, चेक-इन सॉफ़्टवेयर निर्माता, फ़्रेशिया से एक सहमति फ़ॉर्म, मार्केटिंग के लिए आपके डेटा का उपयोग करने की अनुमति देता है। आपके द्वारा देखे जाने वाले किसी भी डेटा साझाकरण संकेतों पर नहीं का चयन करें।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं और बीमा को बताएं कि वे आपकी जानकारी के साथ क्या करते हैं, जैसे कि आपके पिछले मासिक धर्म की तारीख या आपकी गर्भावस्था की स्थिति। उन्हें कहाँ रिकॉर्ड किया जाता है और संग्रहीत किया जाता है और क्या उन्हें एन्क्रिप्ट किया जाता है और उन्हें कितने समय तक रखा जाता है? यह देखने के लिए कि क्या आप अपनी जानकारी के किसी अधिकार का त्याग कर रहे हैं, या क्या आप इसे अन्य पक्षों के साथ साझा करने की अनुमति दे रहे हैं, प्रत्येक दस्तावेज़ की समीक्षा करें जिसे आप पंजीकृत करते हैं।

भौतिक निगरानी तकनीक से परिचित हों

कुछ मामलों में, कानून प्रवर्तन लाइसेंस प्लेट पाठकों या चेहरे की पहचान सॉफ्टवेयर सिस्टम से डेटा खींच सकता है जो रणनीतिक रूप से राज्य की सीमाओं के साथ स्थापित होते हैं, एसीएलयू के ग्रैनिक ने कहा। यदि आपको प्रजनन सेवाओं की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, आप वैकल्पिक परिवहन का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी खुद की कार चलाना।

“लोगों को हार नहीं माननी चाहिए, भले ही यह मुश्किल है और बहुत कुछ लग सकता है,” ग्रैनिक ने कहा। “लोगों को इसका लाभ उठाना चाहिए कि वे अधिकारियों से और अधिक करने के लिए क्या कर सकते हैं।”