राजनीति गुरु – डेंगू से बचाने के लिए 10 घरेलू उपचार

डेंगू बुखार काटने वाले मच्छर से फैलने वाली बीमारी है जिसे “डेंगू” कहा जाता है। यह बुखार के रूप में प्रकट होता है और यह अक्सर गर्मियों के दौरान मच्छरों के काटने के बाद होता है। इस वक्त कई लोग इस बीमारी के शिकार हो जाते हैं। इसलिए डेंगू से बचने के लिए हमें अपने आस-पास की जगहों को स्वच्छ रखना चाहिए। पानी के ठहराव से बचने के लिए कौशल वाला उपयोग करें और उत्प्रवाह होने वाली नदियों और रवियों का ध्यानपूर्वक इस्तेमाल करें।

डेंगू एक खतरनाक बीमारी है, खासकर यह छोटे बच्चों के लिए ज्यादा खतरनाक होता है। इसलिए इसे ठीक से समझने के बाद ही उपचार करना चाहिए। कुछ घरेलू उपचार बुखार और तेज बुखार में आराम देने और जल्दी ठीक करने में मदद कर सकते हैं। मौसमी जूस, नारियल पानी और ओआरएस का घोल लें ताकि आप हाइड्रेटेड रहें। अच्छे से आराम करें, मोबाइल और टीवी का इस्तेमाल कम करें और 8 घंटे की नींद लें।

बुखार, सिरदर्द और मांसपेशियों के दर्द को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या इबुप्रोफेन (एडविल) जैसी दवाएं लें, डॉक्टर की सलाह से ही। ठंडे पानी की सिकाई करें, जो बुखार और दर्द को कम करेगी। साथ ही, ध्यान रखें कि आप पोषक तत्वों से भरपूर खाना खाने के लिए चुनें, जैसे फल, सब्जियां और साबुत अनाज।

इससे नहीं है अगर आप बाजार में मिलने वाली मच्छर प्रतिरोधी क्रीम लगाएं या बाजू के कपड़े पहनें। इनसे आपको ईश्वरीय मच्छरों के काटने से बचा जा सकता है। और अगर आप डेंगू से पीड़ित हैं तो नीम की पत्तियों से बनाई गई चाय पिएं या पपीते के पत्तों का जूस पीएं। गिलोय का रस, जौ का पानी और पपीते के पत्ती का रस भी बुखार को कम करने और इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

इन सभी सावधानियों को अपनाकर आपको डेंगू से बचाव में सहायता मिलेगी। इसलिए हमेशा ध्यान रखें और अपने इलाके में डेंगू के प्रकोप से बचने के उपाय अपनाएं।

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Izer