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स्वास्थ्य

राजनीति गुरु: जंक फूड कर रहा युवाओं की हड्डियां कमजोर – अमर उजाला

राजनीति गुरु: पिलखनी के राजकीय मेडिकल कॉलेज में हाल ही में विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस मनाया गया। इस अवसर पर डॉ संगीता अनेजा ने हड्डी एवं जोड़ रोग विभाग में दिवस के उद्घाटन किया। विशेषज्ञों के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस कमजोर हो रही हड्डियों की एक गंभीर बीमारी है। इस समस्या के मुख्य लक्षणों में कमर दर्द, पूर्ण ऊंचाई के बाद अचानक ऊंचाई का घटना और हड्डियों में फ्रैक्चर हो सकती है। वहीं, यदि इस बीमारी से बचना है तो लोगों को अपनी जीवन शैली में काफी बदलाव करने की ज़रूरत है।

विशेषज्ञों का कहना है कि धूम्रपान, शराब और कैफीन के सेवन को नियमित करना होगा। इसके साथ ही, पौष्टिक आहार का सेवन अधिक करना चाहिए और हरी सब्जियों को ज़्यादा खाना चाहिए। डॉ संगीता अनेजा ने कहा, “ऑस्टियोपोरोसिस नवजात शिशुओं से लेकर बड़ों तक किसी भी उम्र में हो सकती है। इसलिए इसे समय से पहले पहचानना और उसकी बचावानी के लिए कदम उठाने की ज़रूरत है।”

डॉ अनेजा ने अधिकतर लोगों के ध्यान में रखने के लिए ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार की आवश्यकता को भी बताया। उन्होंने कहा, “इस समस्या के सामान्य संकेतों को रोगी को ठीक से समझने की जरूरत होती है और इसके उपचार के लिए हेल्थकेयर प्रोफेशनल की सलाह लेनी चाहिए।”

यह दिवस ऑस्टियोपोरोसिस रोग की प्रचार प्रसार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस रोग के खिलाफ जागरूकता बढ़ाने के लिए हमें बड़े प्रयासों की आवश्यकता है ताकि लोग इस बीमारी से परिचित और उसकी बचावानी के बारे में अधिक जानें।