डेंगू आहार: डेंगू के मरीज़ों को ये चीजें भूलकर भी नहीं खानी चाहिए, बहुत जल्दी ठीक होने की उम्मीद!

डेंगू के मरीजों को मसालेदार खाना खाने से बचना चाहिए। सितंबर के महीने में डेंगू के मरीजों की संख्या में गहरी बढ़ोतरी दर्ज की गई है। यह बुखार और यकृत के मराठन के लक्षण दिखाने वाली जीवाणु संचरण द्वारा होता है। इस समय अपने आहार-विहार का ख़ास ध्यान रखना आवश्यक है।

डेंगू मरीजों के लिए अपने आहार में मसालेदार खाने की पहुंच सेवन को रोकना चाहिए। तीखी मसालेदार चीज़ें डेंगू मरीजों के शरीर के उपचार का प्रभाव कम कर सकती हैं। इसलिए उन्हें मसालेदार और भारी खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए।

विशेष रूप से जंक फूड का सेवन डेंगू मरीजों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। वे इसे सेवन करने से बचना चाहिए। जंक फूड में मसालों की मात्रा अधिक होती है, जो डेंगू मरीजों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है। इससे उनके शरीर का सेहत अच्छा नहीं होता और उनके रोगाणुओं को नष्ट करने की संभावना बढ़ जाती है।

नॉनवेज खाने से भी डेंगू मरीजों को परहेज करना चाहिए। इस समय उन्हें नॉनवेज खाना खाने से बचना चाहिए। नॉनवेज खाने से डेंगू मरीजों के शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ सकती है, जो उनके शरीर के उपचार प्रक्रिया को ख़राब कर सकती है। उन्हें इस समय सेहतमंद और सावधानीपूर्वक पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

कॉफी जैसी कैफीन वाली ड्रिंक्स का सेवन डेंगू मरीजों को नहीं करना चाहिए। इस समय कॉफी, टी, चॉकलेट और दूसरी कैफीन युक्त ड्रिंक्स का सेवन करने से बचना चाहिए। कैफीन शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, लेकिन डेंगू मरीजों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए उन्हें इससे दूर रहना चाहिए।

डेंगू मरीजों को एल्कोहॉल का सेवन नहीं करना चाहिए। इस समय उन्हें शराब और अन्य मादक पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए। एल्कोहॉल शरीर की ऊर्जा को ताजगी देता है, लेकिन यह डेंगू मरीजों की रोग प्रक्रिया को अधिक बढ़ावा दे सकता है। इसलिए इसे सेवन करने से बचना चाहिए।

इन सभी समय के दौरान डेंगू मरीजों को अपने आहार में पका हुआ, स्वास्थ्यप्रद भोजन जैसे हरे वाले सब्जियां, फल और उनके रस का सेवन करना चाहिए। एक स्वस्थ आहार डेंगू मरीजों के शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और उन्हें रोग प्रक्रिया से निपटने में मदद करता है। इसलिए उन्हें इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए।

Arzu